. 5 , 4 , 3 , 2 , 1 ; Feliz ano novo !

Boa noite ! Hoje é o ultimo dia do ano . Um dia de promessas a serem feitas e COMPRIDAS , que é o mais importante . Assim como no natal ( que não postei , desculpe-me . Por motivos pessoais , e um deles é que sou uma atéia convicta -s , e o natal não tem muito significado pra mim a não ser ganhar presentes ) , no ano novo sempre temos uma espécie de ceia . E aqui vão dicas pra que possamos ganhar menos calorias que o habitual ( por que , pelo menos comigo , aqui em casa é impossivel fugir da ceia ) Ai vão :

- Refrigerantes ? Prefira um GUARANA light , nada de versão sem ser light . Nada de coca , fanta , etc . Só beba se não tiver escolha.

- Entre Peru & Tender & Bacalhau  , prefira Bacalhau . Tem menos calorias .  Peru : 100 g ( 2 fatias ) , tem 155 calorias  . Tender 100 g ( 4 fatias ) tem 210 calorias. Bacalhau : 100 g , tem 100 calorias .

- Pule a sobremesa se possivel . Doces são inimigos .

- Aquelas frutas secas ? ( que eu particulamente não gosto ) , opte por elas . Elas tem baixas calorias em pouca quantidade. Por isso cuidado.

- Champagne ( que é clássico no ano novo ) , tem poucas calorias . Bem menos que cerveja . Deixe a cerveja de lado ! As calorias da cerveja normal e a da Light , não têm muita diferença . Dá no mesmo .

- Mastigue várias vezes a comida , pra encher mais rápido .

- Beba muita agua toda a noite .

- Ande bastante , não sente , a não ser quando for comer . Porque se você não sentar ao comer será no mínimo ... estranho.

- Dance bastante .

- Dormir durante muito tempo emagrece. Então só durma quando estiver caindo de sono , assim você durmirá mais profundamente , com mais vontade e mais sono .

Lhes desejamos um feliz ano novo , cheio de , saúde , sorte , tranquilidade , garotos gatos , sorte com a ana , prosperidade , esperança , dinheiro e principalmente algo que todos nós brasileiros precisamos : Paz . Muita muita muita paz e proteção pra todas vocês . Vocês não sabem como me fizeram felizes neste primeiro ano de blog . Continuem fortes no DEIUC , lembrando que no fim dele haverá uma nova componente na nossa equipe .Andei pensando recentemente , e acho que vou dar uma pequena surpresinha boba pra vocês no próximo ano . Eu amo vocês demais , xoxo , Please Dear.Anna , Little M. , Hannah Miah & Anny Bruk .

O conteúdo é de responsabilidade de seus idealizadores , porém nenhum membro da equipe do blog Please Dear Anna ( ou PDA ) obrigou ninguém a lê-lo.Agradecidas , equipe PDA ( Anny Bruk , Hannah Miah , Little M. & Please Dear.Anna )

. manorexia

É algo muito difícil conhecer um menino anoréxico , mas conseguimos um.Pelo menos pró-anoréxico , e falaremos um pouquinho dele . Ele é o Felipe* , e tem 16 anos .

Ele diz não se considerar anoréxico . – Conheci a anorexia através da mídia , televisao , internet , essas coisas  - diz ele. Quando perguntamos o porque dele seguir esse caminho , ele logo diz : - Quero um emprego relacionado a moda , e nesse ramo ninguém entra se for gordo . Eu pretendo parar , sim , quando tiver 55 kg que é a minha meta – afirma .
Quando perguntei se alguém sabia do seu transtorno , ele respondeu : - Sim , amigos mais próximos apenas . – Ele pareceu muito a vontade quanto as perguntas , pude perceber isso , mesmo a conversa tendo acontecido via-internet. Ele não recusou responder nenhuma pergunta , e ainda mais fofo, quando perguntei : Quem é sua inspiração ? Cheio de certeza , ele disse : Minha inspiração sempre foi o Joe Jonas .
( quase morri , quando ele disse isso ). Ele conhece meninas e meninos Ana , assim como ele.Perguntei porque acha pessoas magras tão bonitas :

- Apenas acho. – pareceu também ter muito medo de um dia ficar internado e diz que nunca morreria pela Ana .Quando eu questionei seu maior e menor peso , respondeu bem humorado : -  prefiro não comentar ! haha . Ele não mia frequentemente porque acha “nojento” , mas já praticou , diz que acha o ato de se cortar idiota.

Quanto a opção sexual, ele é gay . – Acho que a grande maioria dos anoréxicos / pro-anorexicos são gays , meu namo , sempre diz que não preciso emagrecer ,  e as vezes tenta me fazer comer .

Ah ! Não se pode agradar a Gregos e troianos. Disse que achou o nosso blog muito interessante , mas que precisa melhorar um pouco.E nisso estamos trabalhando.

Se , você se identificou com ele , ele tem um perfil no Orkut : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=16774110261666950434 . Pode adicionar !

O blog Please Dear Anna te deseja um bom dia , e muita força . Xoxo ( Please Dear.Anna , Anny Bruk , Hannah Miah , Little M. )

-         Magro , é uma palavra muito relativa .

-by: Felipe*

Cutting , mas para os mais intimos : Tin .

1) Sintomas (claro que nem todas as Borderline tem todos estes sintomas):

• Medo de abandono: uma necessidade constante, agoniante de nunca se sentirem sozinhas, rejeitadas e sem apoio.
• Dificuldade de administrar emoções
• Impulsividade.
• Instabilidade de humor. Uma paciente marca a consulta informando que está super deprimida, querendo morrer. No dia seguinte chega à consulta bem humorada, bem vestida, maquiada, vaidosa.
• Comportamento auto-destrutivo (se machucar, se cortar, se queimar). As portadoras de Borderline dizem que se machucam para satisfazer uma necessidade irresistível de sentir dor. Ou porque a dor no corpo "é melhor que a dor na alma".
• Tentativas de suicídio, mais freqüentemente as de impulso do que as planejadas.
• Mudanças de planos profissionais, de círculos de amizade.
• Problemas de auto-estima. Borderlines se sentem desvalorizadas, incompreendidas, vazias. Não tem uma visão muito objetiva de si mesmos.
• Muito impulsivas: idealizam pessoas recém conhecidas, se apaixonam e desapaixonam de maneira fulminante.
• Desenvolvem admiração e desencanto por alguém muito rapidamente.
• Alta sensibilidade a qualquer sensação de rejeição. Pequenas rejeições provocam grandes tempestades emocionais. Uma pequena viagem de negócios do namorado ou marido pode desencadear uma tempestade emocional completamente desproporcional (acusações de rejeição, de abandono, de não se preocupar com as necessidades dela, de egoísmo, etc.).
• A mistura de idealização por alguém e a extrema sensibilidade às pequenas rejeições que fazem parte de qualquer relacionamento são a receita ideal para relacionamentos conturbados e instáveis, para rompimentos e estabelecimento imediato de novos relacionamentos com as mesmas idealizações.
• Mais raramente, episódios psicóticos (se sentirem observadas, perseguidas, gozadas, comentadas).

2) Risco aumentado para:

• Compras Compulsivas.
• Sexo de risco.
• Comer Compulsivo, Bulimia, Anorexia.
• Depressão.
• Distúrbios de Ansiedade.
• Abuso de substâncias.
• Transtorno Afetivo Bipolar.
• Outros Transtornos de Personalidade.
• Violência (não só sexual), abusos e abandono, por causa da impulsividade e da falta de crítica para escolher novos parceiros.

3) A causa provável é uma mistura de:

• Vivências traumáticas (reais ou imaginadas) na infância, por exemplo abuso psicológico, sexual, negligência, terror psicológico ou físico, separaçãos dos pais, orfandade.
• Vulnerabilidade individual.
• Stress ambiental que desencadeia o aparecimento do comportamento Borderline.

Cuidado com conclusões precipitadas do tipo "você foi abusada" ou "você foi aterrorizada".

4) Evolução:

• Geralmente começa a se manifestar no final da adolescência e início da vida adulta.
• Com o passar dos anos existe uma diminuição do número de internações hospitalares e de tentativas de suicídio.
• Parece piada de mau gosto, mas é uma realidade estatística: a cada tentativa de suicídio que a Borderline sobrevive, diminui a chance de uma nova tentativa.

A equipe do blog Please Dear Anna, resolveu fazer uma matéria sobre isso , porque no nosso próximo post , entrevistaremos alguém que sofre desse mal . E também porque uma das integrantes do blog já teve um namorado que sofria desse mal e tem lembrado muito dele recentemente.Mais uma novidade: A Anny Bruk ( da equipe ) fará agora de 15 em 15 dias uma matéria sobre cabelos/maquiagem aqui no blog.Espero que vocês nos acompanhem ! Beijões ! E me desejem boa sorte na escola ! Não se esqueçam de mim xoxo pda .

O conteúdo é de responsabilidade de seus idealizadores , porém nenhum membro da equipe do blog Please Dear Anna ( ou PDA ) obrigou ninguém a lê-lo.Agradecidas , equipe PDA ( Anny Bruk , Hannah Miah , Little M. & Please Dear.Anna )