Olá, meninas!!! Tudo bem?
Olha ... e pensar que agora só nos restam 13 dias! E logo chegará 1º de dezembro e o DEIUC começa ! Então, vamos já nos perguntar:
- Já começamos as 50 abdominais??? Se não que tal começar HOJE à noite ? Com 15, amanhã 20, depois 25 hm , assim, no dia 24/11, conseguimos já fazer 50 abdominais! Viu como é fácil ? Daí pra frente é só chegar nas 5O .
- Sobre estar sozinha em casa ser SINÔNIMO de NF ,já sabemos de que veneninhos estão sempre em casa , e as vezes nps fazem até quebrar o nf! Então que tal usar o dinheiro que quer gastar numa barra de chocolate para comprar os laxantes e pra juntar uma grana para a próxima roupa que você quer usar ?
- Já programaram os LFs ? É bom variar na pouca alimentação do LF , ou você enjoára e desistirá . Um dia barra de cereal , outro dia alfaces e tomates , outro dia biscoito água e sal com chá , outro com café . Varie !
- Já estamos preparadas pra saber como fazer pra se livrar das compulsões? Bem , no DEIUC é tomar laxantes ou miar logo! Qual será o seu laxante? Já tem seu estoque, já sabe como reservar dinheiro pra não faltar pra nenhum mês? Hmm , e já sabe como teu organismo reage aos comprimidos? É,porque isso varia e muito! Tem que saber... Ou vai ter diarréia na escola, trabalho, lugares públicos ; e miar tem lugares que não rola ,Então, programe-se até se acha que vai ter compulsão, porque tem que ser viável a conseqüente mia ou lax!
- Ahá! Taí o grande medão de muitas: fazer algum tipo de exercício! Gente! Pelo amor de deus , né? Não dá p/ contar como exercício NAMORAR! -q Claaro que é bom e queima calorias! Porém procurem malhar , sempre.Que tal: caminhadas 45-60 minutos todo dia, bike ergométrica ou esteira 30 a 45 minutos todo dia, academia? melhor impossível! Mas tem gente que não pratica nenhum exercício ! Então que tal dançar que nem uma louca em casa ? Ajuda !
- E você já divulgou o DEIUC ? Lembre-se é uma regra também ! A respeite ! Ajude-nos a aumentar essa linda corrente !
Bem, agora, é com vocês! Querem ser borboletas? Antes elas ficas espremidas no casulo mesmo! Vamos nos "espremer" ,até sair essa banha toda!
Beijos a todas!!! Comentem o que já começaram a fazer, flores!!!
Há 14 anos
Querida ^^ Esta semana eu estou fazendo um NF de 5 dias, comecei segunda-feira XD E eu faço 50 flexões de braço á noite, mas logo trocarei pelo abdominal ^^ Já comprei meu lax e vou comprar mais semana que vem O// Estou preparada p/ o DEIUC =D Quero emagrecer, me livrar desta banha que não sou eu U_ú.!
ResponderExcluirKisses, Roxy. ♥
vou me arrepender de fazer esse coment,mas nao achou tao legal assim vc apoiar as meninas a usar laxs, etc... sei la, isso pode acarretar em um problema intestinal futuro, falo isso pq de tanto tomar laxs, tenho o intestino podre e nd funciona pra mim... bjs, to por aqui sempre
ResponderExcluiroi, flor! [Anorexic Girl]!
ResponderExcluirSeguinte, a idealizadora desse blog, a Please, nào quer ngn mal! O uso do lax é só por uma justa causa assim como a mia e a anna, que tb têm seus efeitos nada "saudáveis". Mas a idéia do DEIUC é incentivar as que já fazem tudo isso a se concentrarem na sua própria meta, em conjunto. mas seu coment é válido, p/ alertar que NADA DE EXAGEROS! isso tá postado lá na comu do DEIUC! tds devem fazer seu máximo p/ estarem belas, mas nada se compara à saúde física e até mental, não dá p/ exagerar msm não! bjinho, amigaaaaaaa!
Eii amores, ameei a ideia, e´ um jeito de nos conseguirmos nos "controlar" em grupo, tambem pra nao passarmos mal e tal, e tambem termos apoioo"! amei
ResponderExcluirja boteii la bonitinho no meu perfil, e me preparando!! as abdominais começandoo Hojee bjo amores keep strong! amei o blog!
ja to fazendo os 50 abdominais \o/
ResponderExcluiramanhã compro lax, pq miar comigo ñ rola
forçaaaaaaaa =***
aamores, eu entrei na comunidade e nem me aceitaram ainda D:
ResponderExcluirOláa, amei o post mesmo. (:
ResponderExcluirEu sou nova por aqui, tenho 16 anos e 1.74m e sempre fui magra, e sempre preocupada com alimentação, sempre pesava entre 50 e 52kg, mas como cresci muito estou com 57. Queria uma opinião e uma ajudinha. Acha que consigo emagrecer 5kg em duas semanas? Sorry se estou a ser um pouquinho melguinha, mas gostava da sua opinião. (:
[respondendo anonimo]Nao é impossivel nao, amiga! É difícil, pq tem q ter mta auto-disciplina e suportar a fome mesmo! mas se vc tiver isso como meta, faz nf/lf/ exercícios que vc pode coseguir! bjooooooo!
ResponderExcluirjá estou fazendo lf desde a semana passada, mas estou indo aos pouquinhos. Já dispensei pequeno almoço e almoço, só como alguma coisinha no jantar por causa da minha mãe :S ( estas mães --'). Obrigada (: bjoo
ResponderExcluirestou fazendo lf a algum tempo, tenho tido compulsões, andam dando mtas festas de aniversario ¬¬
ResponderExcluircolokei uma bike no meu kuarto e faço 1hr por dia e 100 abdominais, estou tentando o maximo qe posso, neste momento estou com mta fome, minha cabeça dói, e hj tive tonturas, mais tudo vai fikar bem, estou anciosa para qe começe logo o DEIUC, vamos conseguir! beju'z ..
N! .