Please Dear Anna ♥

- Thinpo's Beauty!

2010-05-19T19:40:00.000-07:00

GEEEEEEEEEEEENTE! O blog andou meio parado, mas Bruk is back, bitch! E agora, com vocês...
Nova coluna no Please Dear Anna! Sim, minhas futuras thinpos! Coluninha quinzenal da Bruk com dicas de beleza, moda, cabelo e maquiagem. Porque não adianta nada ficar magra E feia hun?

O nome da coluna é Thinpo's Beauty. Traduzindo: Beleza das thinspos.

Quem sabe, eu faça alguns videos mostrando pra vocês como fazer algum look, cabelo.. sei lá. Mas fiquem aguardando que vem vindo muitas coisas por aí.

Eu ouvi falar (li, na verdade) que tem um pessoal reclamando que por ser um blog de/sobre anas, não quase nada de dietas e dicas. Então nós, da PDA, estamos trazendo isso pra vocês, também! Me digam que não é mágico, hun? Beleza, moda, música e dietas!

Aguardem para mais informações.

xoxo , Pda.

O conteúdo é de responsabilidade de seus idealizadores , porém nenhum membro da equipe do blog Please Dear Anna ( ou PDA ) obrigou ninguém a lê-lo.Agradecidas, equipe PDA ( Anny Bruk , Hannah Miah , Little M. & Please Dear.Anna )

- Fatorexia ?

2010-04-24T16:02:00.000-07:00

Uma britânica que descobriu estar 30 quilos acima do peso que acreditava ter, deu início a uma campanha pelo reconhecimento médico de um transtorno alimentar que batizou de "fatorexia" (fat é "gordo" em inglês). A empresária Sara Bird, de 44 anos, acredita sofrer de uma condição que a levou a acreditar estar magra e com um peso bem abaixo do que seu peso real, um distúrbio que ela compara a uma "anorexia invertida".Cinco anos atrás, ela levou um susto ao ser diagnosticada como obesa em um consultório médico, depois de anos sem subir em uma balança.Na consulta de rotina, ela descobriu que pesava quase 30 quilos a mais do que imaginava.
"Quando olhava o espelho, via uma pessoa confiante, magra, quando na verdade eu estava obesa", diz Sara , que normalmente só se olhava em espelhos pequenos, onde via apenas o rosto.

"Foi horrível! Como alguém podia me dizer que eu estava gorda? Eu saberia se estivesse", conta ela, em seu site na internet."Mas aí está o problema - eu tinha me convencido de que estava magra e tinha o controle sobre o meu peso, quando, na verdade, era claramente o oposto."
Como tinha variado de peso em vários momentos de sua vida, Sara Bird tinha roupas de todos os tamanhos e não percebeu que estava engordando.A empresária passou os últimos cinco anos pesquisando o caso de pessoas que acreditam ser mais magras do que são e agora quer contar com o apoio da classe médica para identificar a condição e atrair mais empatia para seus portadores.Sem encontrar um termo médico para o sua suposta desordem alimentar, Sara cunhou o termo "fatorexia", que seria um transtorno semelhante à anorexia, em que portadores muitas vezes têm uma imagem falsa ou distorcida de sua real forma física .A pesquisa resultou no livro Fatorexia: What Do You See When You Look In The Mirror? ("Fatorexia: o que você vê quando olha no espelho?"), lançado em março passado, no qual a autora descreve sua experiência.No seu site, Sara Bird explica que busca maior compreensão dos médicos ao lidar com pacientes obesos."Eu acredito que se as dietas não funcionam, então a pessoa tem que resolver a situação de um modo que a faça feliz. Para mim, essa resolução veio com a aceitação de quem e o que eu sou ao mesmo tempo em que, ao conquistar a fatorexia, não me torno ainda mais gorda", diz ela."Se dar conta da fatorexia tem a ver com controle, moderação e escolha. Não quero passar horas sem fim na ginástica. Só quero ser o mais saudável possível e aproveitar minha vida ao máximo", diz ela."Saber que sou uma fatoréxica me ajudou a descobrir meus gatilhos - identificando o ponto onde não vou me permitir engordar ainda mais. Estou no controle agora", afirma.Procurada pela BBC Brasil, a organização Beat, uma instituição que há 21 anos dá apoio a pacientes de distúrbios alimentares na Grã-Bretanha, afirmou que o único caso conhecido do transtorno no país é o de Sara Bird.A entidade não acredita que a "fatorexia" venha a ser reconhecida como distúrbio alimentar.

Eu sinceramente achei que foi um jeito de chamar atenção ! Talvez porque eu seja meio "ana" , acho impossível uma pessoa gorda se achar magra , por causa de um distúrbio.Mas vai saber o que se passa na cabeça dela não é ?

Enfim , o que vocês acham ?

xoxo , Pda.

O conteúdo é de responsabilidade de seus idealizadores , porém nenhum membro da equipe do blog Please Dear Anna ( ou PDA ) obrigou ninguém a lê-lo.Agradecidas , equipe PDA ( Anny Bruk , Hannah Miah , Little M. & Please Dear.Anna )

- Carnaval 2010: modelos chamam atenção na Sapucai

2010-02-18T18:10:00.000-08:00

A moda foi o tema do desfile da Porto da Pedra, escola que já encerrou seu desfile na Marques de Sapucaí, mas ela também estará presente no desfile da Grande Rio, a quarta escola escalada para entrar na avenida na noite de hoje. Três modelos acostumadas às passarelas, Paula Boechat, de 22 anos, Érica Damasceno, 24, e Anita Ribeiro, 19, estarão no carro abre alas da escola.

Na concentração do sambódromo, elas destoam das demais sambistas pela magreza. Tradicionalmente, a passarela do samba é lugar de mulheres opulentas, de formas avantajadas. As três, no entanto, discordam.

"Prefiro ser magrinha", disse Érica. "Acho que, para sambar, é melhor ser magra, porque mais carne pesa mais e você cansa mais", defende Anita. "A gente está destoando mesmo", confirmou Paula. "Mas aqui é democrático, tem de tudo."

Fonte : Estadão ;

Meninas , desculpe a minha grande sumida . De agora em diante postarei constantemente . O poste anterior tem créditos TOTAIS à Hannah Miah , que me salvou ! Tenho orgulho de te ter na equipe , linda ! Adorei o que a chuva de comentários recentemente , e também , desculpe-me pelo assunto atrasado. Ia por na quarta feira de cinzas mas não deu , e pra quem não sabe a Porto da Pedra ficou em décimo lugar , que pena ! Mas a campeã foi merecida ! Espero que todas as minhas borboletas tenham tido um bom carnaval , muito obrigada pela paciência ! xoxo .

Remédios para emagrecer? Saída ou armadilha?

2010-02-15T03:44:00.000-08:00

A verdade sobre a sibutramina!

Bem, amores, resolvi escrever aqui algo sobre inibidores do apetite, porque no Orkut há muitas comunidades com muuuuuitos tópicas de meninas querendo saber e até comprar!!!

Para começar: TODOS OS INIBIDORES DO APETITE SOMENTE PODEM SER COMPRADOS COM RECEITA MÉDICA CONTROLADA (fica retida na farmácia) e devem ser usados, se for o caso, com acompanhamento médico de qualidade. Não dá pra fazer como algumas fazem... ir em médicos(as) que só vivem de fazer estas receitas para ganhar dinheiro e não estão nem aí para sua saúde (vergonhoso!) - assim como contrabandear do Paraguai remédios sem receita ou tomar de alguém conhecido.

Naturais? Bem, algumas meninas usam esses compostos emagrecedores que prometem milagres, shakes e chás inovadores. Não há comprovação científica de que realmente emagreçam nem de que não trazem risco à saúde - mesmo sendo "naturais". São comprados sem receita médica, e eu, pessoalmente, acredito que o que se gasta nestes naturebas da vida, com pouco ou nenhum efeito emagrecedor, não eva a menor vantagem frente a próxima compulsão que vc terá - afinal, quem de nós está livre destas malditas? Aff... Então, pensem bem se vale a pena.

Seratoninérgicos: TODOS ESTES PODEM CAUSAR GRAVES EFEITOS COLATERAIS, COMO DEPRESSÀO IMPORTANTE, ARRITMIA CARDÍACA, AGITAÇÃO PSICO-MOTORA INSÔNIA, IRRITABILIDADE,CONFUSÃO, ANSIEDADE, DOR NO PEITO, ALTERAÇÃO DA PRESSÀO ARTERIAL, ALTERAÇÃO DA LIBIDO (VONTADE SEXUAL!) E DEPENDÊNCIA PSÍQUICA OU TOLERÂNCIA. Na verdade, estes tantos sintomas sereferem muito mais aos remédios mais antigos, como: Desobesi-M (femproporex), Hipofagin (anfepramona) e outros da mesma linha. A Sibutramina é um medicamento relativamente novo e ainda considerado mais seguro pela classe médica. Entretanto, estudos científicos já comprovaram que a mesma pode causar depressão importante ou piorar em quem já tem.

Combinações: exiatem muitoas receitas irresponsáveis de fórmulas contendo anti-depressivo JUNTO com sibutramina! Isso NÃO PODE! Pode causar uma Síndrome Seratoninérgica, que consiste basicamente nos sintomas referidos acima, e pode levar até a morte em casos raros.

Flores: Então amigas, parece-nos que nossas melhores amigas são mesmo a A&M; e malhar! Pensem nisso, amores! Afinal, tomando estas porcarias, intoxicamos nosso organismo, e quando paramos, engordamos muito mais do que perdemos! Podem crer!

---> Beijos, minhas lindas! Equipe Please dear Anna!

. Tricotilomania

2010-01-05T12:10:00.000-08:00

Tricotilomania é um distúrbio caracterizado por arrancar cabelos sem fins estéticos.
Algumas pessoas, especialmente crianças, também podem arrancar pêlos de outras pessoas ou de animais de estimação.
É comum a pessoa passarem os cabelos arrancados nos lábios, morderem a raiz, etc. Isto não faz sentido, elas sabem disso, mas todos os rituais da Tricotilomania não fazem sentido mesmo.
As portadoras de Tricotilomania também podem apresentar comportamentos como cutucar a pele ou roer as unhas.
A Tricotilomania pode ser transitória, episódica ou contínua e sua intensidade pode variar. A pessoa pode passar semanas ou meses sem apresentar este comportamento e, de repente, recomeçar.
Existem diversos graus, desde pequenas falhas nos cabelos ou áreas de Alopécia até calvície total.
Na maioria das vezes começa na infância ou adolescência.
Algumas crianças começam a arrancar em idade pré-escolar, o que costuma ser benigno e por tempo limitado.
Os cabelos são arrancados devido à:

Impossibilidade de resistir ao impulso.
Sensação de tensão, ansiedade antes de começar a arrancá-los.
Sensação de alívio da ansiedade, após arrancar os fios de cabelo.

Conseqüências:

Vergonha pelo comportamento e aparência.
Podem esconder o problema de sua família e amigos.
Podem evitar atividades sociais, praia, piscina, etc., para que seu problema não seja percebido.
Apliques, perucas.
Repercussões graves na auto-estima, na carreira e da vida social.
A ingestão de cabelos pode levar ao desenvolvimento de "bolos" de cabelos no estômago ou intestinos, o que é raro, mas perigoso.
Dores nas costas, pescoço pela posição forçada e repetitiva.
Feridas e cicatrizes no couro cabeludo

Causas:

Desconhecida. Seus familiares podem ter maior incidência de Tricotilomania, Distúrbio Obsessivo Compulsivo, Síndrome de Tourette, Síndrome do Pânico e Depressão.
Provavelmente existe uma combinação de fatores genéticos que provocam uma disfunção de Neurotransmissores associada a problemas emocionais que desencadeiam os sintomas.
Para os pais: não se culpem, pois esse problema não foi causado por falhas de educação, OK ?
Meninas, não se achem neuróticas nem loucas. Vocês sofrem de Tricotilomania que é uma doença como outra qualquer, só que mais esquisita e difícil de tratar.

Situações onde a Tricotilomania é mais freqüente:

Emoções desagradáveis (ansiedade, tensão, raiva e tristeza).
Atividades sedentárias e contemplativas, durante as quais as mãos estão livres e a mente está ocupada.
Leitura, telefonemas, trânsito, TV.
Mais freqüente à tardinha ou tarde da noite quando estão sozinhas, cansadas ou tentando adormecer.
Algumas arrancam conscientemente, outras distraidamente.
Podem tentar obter simetria no crescimento de cabelos, para mudar ou igualar a linha do cabelo ou para arredondar uma área careca, por exemplo.
Muitas arrancam só os curtinhos que estão nascendo, ou só os mais longos, só os fios de determinada textura ou cor, como os mais grossos ou os brancos.

O papel do Stress:
Embora algumas pessoas relatem acontecimentos estressantes precedendo o primeiro episódio, é muita simplificação achar que Tricotilomania é apenas uma reação ao stress.
É comum que piore em situações de stress (provas, prazos), portanto é recomendável aprender a lidar com situações de stress da melhor forma possível, mas isso não garante que a Tricotilomania não se manifeste.
Como lidar:

A maioria tentou parar de arrancar, com graus variados de sucesso, mas a maioria volta a arrancar.
Culpar uma pessoa por arrancar cabelo é o mesmo que culpar um asmático por não conseguir respirar.
Crítica, raiva e acusações não vão diminuir o problema e vão aumentar a vergonha, a Depressão, a ansiedade e a baixa auto-estima.

Primeiro post do ano , espero que tenham gostado . Beijos de toda a equipe, *:

. 5 , 4 , 3 , 2 , 1 ; Feliz ano novo !

2009-12-31T09:00:00.000-08:00

Boa noite ! Hoje é o ultimo dia do ano . Um dia de promessas a serem feitas e COMPRIDAS , que é o mais importante . Assim como no natal ( que não postei , desculpe-me . Por motivos pessoais , e um deles é que sou uma atéia convicta -s , e o natal não tem muito significado pra mim a não ser ganhar presentes ) , no ano novo sempre temos uma espécie de ceia . E aqui vão dicas pra que possamos ganhar menos calorias que o habitual ( por que , pelo menos comigo , aqui em casa é impossivel fugir da ceia ) Ai vão :

- Refrigerantes ? Prefira um GUARANA light , nada de versão sem ser light . Nada de coca , fanta , etc . Só beba se não tiver escolha.

- Entre Peru & Tender & Bacalhau , prefira Bacalhau . Tem menos calorias . Peru : 100 g ( 2 fatias ) , tem 155 calorias . Tender 100 g ( 4 fatias ) tem 210 calorias. Bacalhau : 100 g , tem 100 calorias .

- Pule a sobremesa se possivel . Doces são inimigos .

- Aquelas frutas secas ? ( que eu particulamente não gosto ) , opte por elas . Elas tem baixas calorias em pouca quantidade. Por isso cuidado.

- Champagne ( que é clássico no ano novo ) , tem poucas calorias . Bem menos que cerveja . Deixe a cerveja de lado ! As calorias da cerveja normal e a da Light , não têm muita diferença . Dá no mesmo .

- Mastigue várias vezes a comida , pra encher mais rápido .

- Beba muita agua toda a noite .

- Ande bastante , não sente , a não ser quando for comer . Porque se você não sentar ao comer será no mínimo ... estranho.

- Dance bastante .

- Dormir durante muito tempo emagrece. Então só durma quando estiver caindo de sono , assim você durmirá mais profundamente , com mais vontade e mais sono .

Lhes desejamos um feliz ano novo , cheio de , saúde , sorte , tranquilidade , garotos gatos , sorte com a ana , prosperidade , esperança , dinheiro e principalmente algo que todos nós brasileiros precisamos : Paz . Muita muita muita paz e proteção pra todas vocês . Vocês não sabem como me fizeram felizes neste primeiro ano de blog . Continuem fortes no DEIUC , lembrando que no fim dele haverá uma nova componente na nossa equipe .Andei pensando recentemente , e acho que vou dar uma pequena surpresinha boba pra vocês no próximo ano . Eu amo vocês demais , xoxo , Please Dear.Anna , Little M. , Hannah Miah & Anny Bruk .

. manorexia

2009-12-19T13:48:00.001-08:00

É algo muito difícil conhecer um menino anoréxico , mas conseguimos um.Pelo menos pró-anoréxico , e falaremos um pouquinho dele . Ele é o Felipe* , e tem 16 anos .

Ele diz não se considerar anoréxico . – Conheci a anorexia através da mídia , televisao , internet , essas coisas - diz ele. Quando perguntamos o porque dele seguir esse caminho , ele logo diz : - Quero um emprego relacionado a moda , e nesse ramo ninguém entra se for gordo . Eu pretendo parar , sim , quando tiver 55 kg que é a minha meta – afirma .
Quando perguntei se alguém sabia do seu transtorno , ele respondeu : - Sim , amigos mais próximos apenas . – Ele pareceu muito a vontade quanto as perguntas , pude perceber isso , mesmo a conversa tendo acontecido via-internet. Ele não recusou responder nenhuma pergunta , e ainda mais fofo, quando perguntei : Quem é sua inspiração ? Cheio de certeza , ele disse : Minha inspiração sempre foi o Joe Jonas .
( quase morri , quando ele disse isso ). Ele conhece meninas e meninos Ana , assim como ele.Perguntei porque acha pessoas magras tão bonitas :

- Apenas acho. – pareceu também ter muito medo de um dia ficar internado e diz que nunca morreria pela Ana .Quando eu questionei seu maior e menor peso , respondeu bem humorado : - prefiro não comentar ! haha . Ele não mia frequentemente porque acha “nojento” , mas já praticou , diz que acha o ato de se cortar idiota.

Quanto a opção sexual, ele é gay . – Acho que a grande maioria dos anoréxicos / pro-anorexicos são gays , meu namo , sempre diz que não preciso emagrecer , e as vezes tenta me fazer comer .

Ah ! Não se pode agradar a Gregos e troianos. Disse que achou o nosso blog muito interessante , mas que precisa melhorar um pouco.E nisso estamos trabalhando.

Se , você se identificou com ele , ele tem um perfil no Orkut : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=16774110261666950434 . Pode adicionar !

O blog Please Dear Anna te deseja um bom dia , e muita força . Xoxo ( Please Dear.Anna , Anny Bruk , Hannah Miah , Little M. )

- Magro , é uma palavra muito relativa .

-by: Felipe*

Cutting , mas para os mais intimos : Tin .

2009-12-15T19:35:00.000-08:00

1) Sintomas (claro que nem todas as Borderline tem todos estes sintomas):

Medo de abandono: uma necessidade constante, agoniante de nunca se sentirem sozinhas, rejeitadas e sem apoio.
Dificuldade de administrar emoções
Impulsividade.
Instabilidade de humor. Uma paciente marca a consulta informando que está super deprimida, querendo morrer. No dia seguinte chega à consulta bem humorada, bem vestida, maquiada, vaidosa.
Comportamento auto-destrutivo (se machucar, se cortar, se queimar). As portadoras de Borderline dizem que se machucam para satisfazer uma necessidade irresistível de sentir dor. Ou porque a dor no corpo "é melhor que a dor na alma".
Tentativas de suicídio, mais freqüentemente as de impulso do que as planejadas.
Mudanças de planos profissionais, de círculos de amizade.
Problemas de auto-estima. Borderlines se sentem desvalorizadas, incompreendidas, vazias. Não tem uma visão muito objetiva de si mesmos.
Muito impulsivas: idealizam pessoas recém conhecidas, se apaixonam e desapaixonam de maneira fulminante.
Desenvolvem admiração e desencanto por alguém muito rapidamente.
Alta sensibilidade a qualquer sensação de rejeição. Pequenas rejeições provocam grandes tempestades emocionais. Uma pequena viagem de negócios do namorado ou marido pode desencadear uma tempestade emocional completamente desproporcional (acusações de rejeição, de abandono, de não se preocupar com as necessidades dela, de egoísmo, etc.).
A mistura de idealização por alguém e a extrema sensibilidade às pequenas rejeições que fazem parte de qualquer relacionamento são a receita ideal para relacionamentos conturbados e instáveis, para rompimentos e estabelecimento imediato de novos relacionamentos com as mesmas idealizações.
Mais raramente, episódios psicóticos (se sentirem observadas, perseguidas, gozadas, comentadas).

2) Risco aumentado para:

Compras Compulsivas.
Sexo de risco.
Comer Compulsivo, Bulimia, Anorexia.
Depressão.
Distúrbios de Ansiedade.
Abuso de substâncias.
Transtorno Afetivo Bipolar.
Outros Transtornos de Personalidade.
Violência (não só sexual), abusos e abandono, por causa da impulsividade e da falta de crítica para escolher novos parceiros.

3) A causa provável é uma mistura de:

Vivências traumáticas (reais ou imaginadas) na infância, por exemplo abuso psicológico, sexual, negligência, terror psicológico ou físico, separaçãos dos pais, orfandade.
Vulnerabilidade individual.
Stress ambiental que desencadeia o aparecimento do comportamento Borderline.

Cuidado com conclusões precipitadas do tipo "você foi abusada" ou "você foi aterrorizada".

4) Evolução:

Geralmente começa a se manifestar no final da adolescência e início da vida adulta.
Com o passar dos anos existe uma diminuição do número de internações hospitalares e de tentativas de suicídio.
Parece piada de mau gosto, mas é uma realidade estatística: a cada tentativa de suicídio que a Borderline sobrevive, diminui a chance de uma nova tentativa.

A equipe do blog Please Dear Anna, resolveu fazer uma matéria sobre isso , porque no nosso próximo post , entrevistaremos alguém que sofre desse mal . E também porque uma das integrantes do blog já teve um namorado que sofria desse mal e tem lembrado muito dele recentemente.Mais uma novidade: A Anny Bruk ( da equipe ) fará agora de 15 em 15 dias uma matéria sobre cabelos/maquiagem aqui no blog.Espero que vocês nos acompanhem ! Beijões ! E me desejem boa sorte na escola ! Não se esqueçam de mim xoxo pda .

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Se inicia hoje o deiuc !

2009-11-30T17:57:00.000-08:00

Estourem o champagne , não , não, acho melhor não ! Muitas calorias ! Vamos bridar com água ! Se inicia hoje o deiuc.E aposto que todas estão felizes;Na comunidade vocês verão uma lista de participantes do deiuc !

Serão 365 dias sem nenhuma alimentação calórica ! E isso nos tornará de uma vez por todas borboletas. Vamos ser magras e lindas , apostem suas fichas ! O deiuc é só o começo !

Apoiamos todas vocês e saibam que nos as amamos ! Com todo coração BOA SORTE , que vença a MAIS FORTE . Lembrando : Só de estar no deiuc , na verdade, só em estar na companhia da Ana , você já é uma vencedora leitora . Graças especiais a Anny Bruk que sempre me apóia , Hannah Miah que gasta dinheiro ligando pra um estado que não é o dela. E a Little M. , nossa mascote , que teve a paciência de enviar a mesma mensagem 295 vezes (sério).

1O,9,8,7,6,5,4,3,2,1 : DEIUC \o/

Deiuc; Original Idea : pleasedearanna.blogspot.com

Equipe : Anny Bruk ( nossa Imperatriz/sentifirmeza), Hannah Miah(nossa mãezinha HÁ) , Please Dear.Anna ( a cabeça da idéia ;P ) &; Little M.( nossa caçula ).

Good Luck ! E por fim : keep strong ! \o/

. anorexia sexual

2009-11-26T14:45:00.000-08:00

Não , não tem nada a ver com anorexia , que é o nosso distúrbio ( aquele, em que temos fobia de ganhar peso ;] ). Esse distúrbio envolve a falta de apetite sexual .“O corpo pára de desejar. A mente de imaginar”. A sexualidade mergulha em um oceano escuro e deixar de mandar e receber sinais. Os pesquisadores chamam isso de anorexia sexual. Seria a parte mais baixa de uma curva que mede o desejo sexual, durante a qual a mulher deixa de ter vontade de fazer sexo e não apenas isso, deixa de sonhar e fantasiar e passa a não conseguir nem mesmo ser receptiva às tentativas de aproximação do companheiro. Sexo e comida são ligados por um fio muito fino: assim como existe a anorexia alimentar ( que nós já conhecemos muito bem ), existe também aquela sexual. Muitas pessoas sofrem deste mal e nem chegam a se dar conta. Este distúrbio para o casal é uma bomba destrutiva. Acontece que um dos dois deixa de ter desejo, a intimidade diminui assim como qualquer contato físico sem intenções sexuais, como demonstrações de afeto, carícias, ou até mesmo abraços e beijos. O corpo do outro não inspira mais paixão e o próprio não é mais percebido como algo que pode despertar o desejo no parceiro. O resultado? O parceiro começa a pensar que deixou de ser importante, que não é desejável, se torna inseguro, perde a confiança nos próprios dotes e começa a procurar fora da relação gratificações. Vocês conseguem imaginar o sentimento de desilusão e decepção? Meninas que estão em um estágio muito avançado da anorexia alimentar , ( a nossa Ana ) , às vezes podem perder muito o apetite sexual , ou ganhar muito as vezes ( em alguns raros casos ) . Porque com a perda de peso , até mesmo a ovulação não acontece mais , para não obter a perda de nutrientes. Por isso , tomem cuidado . Meninas , este blog não obriga ninguém a nada , se vocês os lêem , é por vontade de vocês , porém , ao chegar ao ponto de não menstruar mais , vocês não acham que o corpo deve estar muito leve ? Bom , a escolha é de vocês ! Só não que nenhuma das minhas borboletas machucadas.

Boa sorte no que estiverem fazendo , deiuc se aproxima ;)
Faltam 4 dias , 5 horas e 4 minutos ;)

DEIUC

Texto Por : Please Dear.Anna
Foto por : Little M.
Abraço da equipe Please Dear Anna ( Little M. , Hannah Miah , Anny Bruk & Please Dear.Anna )

O conteúdo do blog é responsabilidade de seus idealizadores , porém nunca obrigamos ninguém a acompanhar o conteúdo.

. please dear anna também é cultura !

2009-11-23T15:27:00.000-08:00

Ola meninas ! Como estão vocês ? Passaram-se 3 dias do dia da consciência negra , e não pude dizer nada sobre ele.Então que tal uma pequena homenagem a essa raça linda , maravilhosa , que obtem tanta cultura e que aposto , cada um de nós temos um pouco ou um muito ! Como eu : Minha família é afro-descendente por completo e tenho muito orgulho disso : Ai vai a pequena homenagem da equipe Please Dear Anna aos negros !

Corretivos

A primeira coisa é aplicar o corretivo nas olheiras e manchas. As mulheres de pele morena ou negra tendem a ter olheiras mais escuras que o tom de pele. Para esconder, você deve usar um corretivo um tom mais claro que a sua pele e depois uniformizar a área com o seu pó ou base.

Dica: Evite usar corretivos de tons brancos. O ideal é usar um corretivo bege escuro, tostado.

Base e pó

Verificar antes se o tom da pele do rosto é diferente da do colo. Elas devem ser igualadas. Se o seu rosto for mais claro que o colo, a base deve ser mais escura.

É importante também constatar se o tom da pele tende mais ao vermelho ou ao amarelo, para que a base escolhida siga essa mesma coloração. Fuja de pós e bases bege ou muito claros. Mas se você quiser uma maquiagem muito leve mesmo, pode usar um pó amarelo bem transparente, mas nunca bege.

Tipo de pele

Se a sua pele é seca, é melhor usar pouco pó porque ele resseca. Ou então faça uma aplicação de hidratante antes se for muita seca e depois o mínimo de pó.

Mulheres com pele oleosa devem evitar produtos cremosos, como base em bastão. Usar apenas pó pode ser uma alternativa ou base oil -free (sem óleo).

Dica: Aplique base ou pó a partir do centro do rosto em direção às extremidades. Se quiser, você pode passar um pouco desses produtos no pescoço ou colo.

Sobrancelhas

Se a sua sobrancelha tem falhas, o mais seguro é usar lápis preto para corrigir. Tente não usar cinza, marrom ou castanho porque não dão definição. Para que o risco preto não fique muito forte, você pode esfumaçar o produto na raiz dos pelos ou usar uma sombra preta ao invés de lápis.

Pálpebras

Cores

Quem não gosta de arriscar pode usar os tradicionais dourado-bronze-cobre para colorir as pálpebras, mas as alternativas não ficam por aí. Qualquer cor que seja cintilante, que tenha o efeito de iluminar os olhos cai muito bem na pele negra. Tons pastéis cintilantes ficam muito bem, principalmente se combinados com um delineador preto.

O lilás, que é uma cor fria, e o ameixa, que é uma cor quente, ficam ótimos em peles morenas e negras. Verdes próximos ao oliva também. Dá até para arriscar um amarelo com pigmentação, ou seja, aquela sombra que você vê claramente quando experimenta.

Cuidado com essas cores - Cinza não deve ser usado porque não destaca, melhor usar prata no lugar. Azul é uma cor complicada de usar. Se a sua pele é muito escura, ao invés de usar uma sombra marrom para escurecer, use a preta. Rosa pink tem uma intensidade violenta e a maquiagem pode ficar sem estilo.

Delineadores, rímel e lápis

Use e abuse de delineadores. Use um delineador de traço fino em cima e esfumação na parte de baixo, pois realça a beleza dos olhos. Você pode usar durante o dia com uma sombra mais cintilante e à noite, com sombras mais chamativas. Rímel preto e um curvex realça mais os cílios.

Dica 1: Se você for usar lápis preto ao invés de delineador, esfumace o traço para não ficar um risco grosseiro.

Dica 2: Se a sombra não for pigmentada, não adianta colocar camadas e mais camadas para a cor aparecer, ou você corre o risco de borrar a maquiagem.

Blush

É complicado achar um tom de blush que se destaque sem estragar o visual.

Cores: Para marcar a maça do rosto, você deve usar blush marrom escuro, marrom café. Se você quer dar um tom de saúde, use rosa queimado ou terracota.

Cuidado com essas cores - Evite tonalidades como pêssego, salmão ou muito alaranjado.

Boca

A primeira providência é delinear a boca com um lápis marrom mais escuro que o tom de sua pele. Em em peles morenas e negras a cor dos lábios se confunde com a da pele. O batom deve cobrir a marca feita pelo lápis.

Cores

São as mesmas indicadas para as sombras: dourados, ameixa, vermelhos. Evite tons frios como prata, branco. Se quiser, os prateados podem ser usados no centro do lábio inferior para dar volume à boca.

Batom ou gloss?

Os dois funcionam muito bem. O batom deixa a boca mais definida, o gloss deixa a boca sensual. Você pode brincar misturando batom e gloss para obter diferentes tonalidades, por exemplo, usar um batom escuro embaixo e um gloss claro por cima.

O blog lhe deseja um bom feriado ( atrasado ) , beijos e queriamos que vocês soubessem que estamos hiper EMPOLGADOS E ANSIOSOS com o DEIUC ! Faltam O8 dias ( estou roendo demais minhas unhas ! ) e mais do que isso estou louca para ver minhas borboletas voarem !

xoxo .

By : Equipe Please Dear.Anna ( Little M. , Anny Bruk , Hannah Miah & Please Dear.anna )

Créditos : Little M.

O conteúdo do blog é de responsabilidade de seus idealizadores.Porém não há contrato ou nada que exija ou obrigue um ser humano a ler o conteúdo que o blog contem. Obrigada.

Get Ready Girls

2009-11-19T17:40:00.000-08:00

1. Mania: Olhar calorias de tudo o que como !

2. Pecado capital:Luxúria !.

3. Melhor cheiro do mundo: O cheiro da minha mãe !
4. Se dinheiro não fosse problema, eu faria:

Um bilhão de cirurgias plásticas , moraria em Beverly Hills e falaria inglês perfeitamente , faria profissionalmente o que mais amo : Escrever..

5. Casos de infância: Quando tinha uns 4 anos , meu pai foi embora , e dei uma Minnie de pelúcia na mão dele e disse : Toma essa Minnie pra você não esquecer de mim , ele carrega ela até hoje!
6. Habilidade: Acho que escrever
7. O que eu não gosto de fazer: Lavar ou limpar qualquer coisa
8. Frase: Alguns nascem grandes , outros alcançam a grandeza , outros têm a grandeza imposta a eles.

9. Passeio para o corpo: Subir um monte *-*.
10. Passeio para a alma: Escrever até que as mãos cansem.
11. O que me irrita: Mexer nas minhas coisas e falar repetidamente a mesma coisa.
12. Frase e/ou palavra que fala muito: Na verdade , não falo muito uma frase , canto muitíssimo uma frase de uma música chamada Only Hope..

13. Desce do salto e sobe o morro quando: Falam qualquer coisa da minha mãe.
14. Talento oculto: Eu ouço pessoas que já se foram o_o

15. Loucura que ja fez pra alcançar o peso ideal:Já tomei 9 laxantes no 3º dia de nf.

Indico: http://annamaria-anamia.blogspot.com/ , http://skiny-secrets.blogspot.com/ , http://minhavidaannamia.blogspot.com/ , e mais um montããããããããããããããão de blogs , e principalmente todos os blogs que me seguem ;

Get Ready Girl , DEIUC is next , 12 dias .-.

- Não percamos tempo !

2009-11-17T15:38:00.000-08:00

Olá, meninas!!! Tudo bem?

Olha ... e pensar que agora só nos restam 13 dias! E logo chegará 1º de dezembro e o DEIUC começa ! Então, vamos já nos perguntar:

- Já começamos as 50 abdominais??? Se não que tal começar HOJE à noite ? Com 15, amanhã 20, depois 25 hm , assim, no dia 24/11, conseguimos já fazer 50 abdominais! Viu como é fácil ? Daí pra frente é só chegar nas 5O .

- Sobre estar sozinha em casa ser SINÔNIMO de NF ,já sabemos de que veneninhos estão sempre em casa , e as vezes nps fazem até quebrar o nf! Então que tal usar o dinheiro que quer gastar numa barra de chocolate para comprar os laxantes e pra juntar uma grana para a próxima roupa que você quer usar ?

- Já programaram os LFs ? É bom variar na pouca alimentação do LF , ou você enjoára e desistirá . Um dia barra de cereal , outro dia alfaces e tomates , outro dia biscoito água e sal com chá , outro com café . Varie !

- Já estamos preparadas pra saber como fazer pra se livrar das compulsões? Bem , no DEIUC é tomar laxantes ou miar logo! Qual será o seu laxante? Já tem seu estoque, já sabe como reservar dinheiro pra não faltar pra nenhum mês? Hmm , e já sabe como teu organismo reage aos comprimidos? É,porque isso varia e muito! Tem que saber... Ou vai ter diarréia na escola, trabalho, lugares públicos ; e miar tem lugares que não rola ,Então, programe-se até se acha que vai ter compulsão, porque tem que ser viável a conseqüente mia ou lax!

- Ahá! Taí o grande medão de muitas: fazer algum tipo de exercício! Gente! Pelo amor de deus , né? Não dá p/ contar como exercício NAMORAR! -q Claaro que é bom e queima calorias! Porém procurem malhar , sempre.Que tal: caminhadas 45-60 minutos todo dia, bike ergométrica ou esteira 30 a 45 minutos todo dia, academia? melhor impossível! Mas tem gente que não pratica nenhum exercício ! Então que tal dançar que nem uma louca em casa ? Ajuda !

- E você já divulgou o DEIUC ? Lembre-se é uma regra também ! A respeite ! Ajude-nos a aumentar essa linda corrente !

Bem, agora, é com vocês! Querem ser borboletas? Antes elas ficas espremidas no casulo mesmo! Vamos nos "espremer" ,até sair essa banha toda!

Beijos a todas!!! Comentem o que já começaram a fazer, flores!!!

- Deiuc

2009-11-13T06:07:00.000-08:00

- Quem nunca se mudou ? Se você pensou : eu , agora . Eu lhe explico : É a pior coisa que existe no mundo . Ainda mais quando você já está morando na sua casa e resolvem fazer uma obra . Falei demais pra dizer coisa simples no final : Por isso tô sem internet ; Está uma obra sem fim na minha casa . Por eu ter a oportunidade de postar agora , poderia falar de um filme , postar uma entrevista com um famoso , uma dica pra emagrecer ou algo do tipo . Mas é impossível falar de tudo isso em tempos de " pós-DEIUC" . O fato é que faltam 17 dias para o DEIUC , e não sei vocês queridas leitoras , mas eu , estou um poço de nervos pra poder começar . A história é o seguinte : Como sempre ando completamente descontrolada . E a partir do DEIUC tenho certeza de que vou tomar jeito . Por isso a ansiedade ( eu acho ) . Mas digo com certeza depois que se iniciar as férias de dezembro , eu com certeza vou dar um p*ta jeito nesse blog e atualiza-lo com mais frequencia com materiais interessantes , e divulgarei mais também . Por enquanto só falo as promessas , não as cumpro . Mas como já disse , vou começar a fazer tudo isso aí em dezembro . Dou-lhes a dica de começar a praticar o DEIUC ou então para acustumar-se será mais difícil ainda .
Boa sorte , e a contagem regressiva se inicia : 2 semanas e três dias para o início do DEIUC .
xoxo , Please Dear.anna.

Obs :

Comunidade do DEIUC : http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=94237726

Idealizadores do blog :

- Little M : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=12782525787048992165
- Please Dear.Anna : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=2129308322925564715
- Anny Bruk : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=4625309012812325606
- Hannah Miah : http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=3577406842959151128

Se adicionarem deixem recado , e se está participando do DEIUC entre na comunidade preencha sua ficha e se quiser ( e me deixaria muito feliz *-* ) siga o blog (:

- Sobre o DEIUC, meninas !

2009-11-05T11:41:00.000-08:00

Sobre o DEIUC, meninas!!!

Olá, meninas!

Well , pra quem não sabe , eu sou a " Please Dear Anna " , pode me chamar de " Please " . E esse blog é uma tentativa de " blog central das annas ".

Com a ajuda de mais três amigas anna (Any Bruk, Hannah Miah e Little M), nossa intenção é formar um grupo com certas regras e muitos benefícios! E um dos maiores objetivos de sua criação é que todas as annas, mias, pró-annas, pró-mias, tins e ortoréxicas, visitem esse blog. E um dos outros objetivos é que esse blog ultrapasse 391 seguidores , que é o número de seguidores de um blog de " gordinhas de auto-estima alta ".

Enfim , venho aqui novamente para o lançamento de uma campanha. É o seguinte, a campanha vai se chamar : " Don't eat if you can " ( Não coma se você puder ) . Ela tem certas 6 regrinhas:

1- Você estar sozinha em casa é SINÔNIMO de nf;
2- Miar ou tomar laxantes após compulsão ;
3- Todos os dias ( tirando os de nf ), é dia de lf , de 500 calorias;
4- Praticar algum esporte;
5- Antes de dormir , fazer 50 abdominais;
6- Se participar , expalhe a idéia pro MAXIMO de pessoas possivel.

Como está provado cientificamente que a " dieta em grupo emagrece mais rápido ", o blog " Please Dear Anna " está te oferecendo uma ótima oportunidade de emagrecer!

Como faz pra participar? Simples: no seu perfil do orkut tem o " Quem sou eu ", não é ? No final do seu perfil você vai por as letras : DEIUC . Em vermelho . Pode ser seu perfil fake ou off , você escolhe. Isso mostra que você está participando e vc sabe quais annas tb estão no DEIUC!!

E se eu quebrar uma regra? Como eu não moro no seu quarto, você terá que se autopoliciar. Se auto controlar. E após CINCO quebras de regra ? Fora . Você terá que se auto excluir , e tirar o DEIUC do seu perfil . As inscrições (ou seja , botar as letrinhas DEIUC vermelhas no perfil) vão até o dia 1º de dezembro de 2009. E a campanha vai até o dia 1º de dezembro de 2010 . Quem perder mais quilos, vai ganhar a senha do meu blog.

TRAPACEAR NÃO VALE ! .VIRE SEGUIDOR ;D , ponha logo o DEIUC .

Obs : Até o dia 1º , você pode continuar fazendo o que estava fazendo antes ;)

MIL BJOS, FLORES!
Se mais dúvidas, estaremos sempre aqui!
Força Sempre :*

- contagem regressiva .

2009-11-02T19:16:00.000-08:00

Olá, meninas! Tudo bem? Espero que estajam aproveitando o tempinho que resta para já se programarem para o que vem de grandioso pela frente! AHAM! Isso mesmo! Falta menos de 1 mês já para começarmos o DEIUC pra valer ! Então , Que tal revisar as regras, começar a já treinar e a colocar alguns hábitos em dia e, assim, em primeiro de dezembro estaremos aptas à maratona de 1 ano inteiro!

Ain, pensemos bem, o mais legal é que vale muito a pena!

Para quem ainda tem dúvidas... Aí vão algumas dicas tb, ok gatas?

Vamor correr atrás do que é nosso !
1 º : BLOG: pleasedearanna.blogspot.com;

2 º : ORKUT:

a)Comunidade do DEIUC : http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=94237726

b) Adicione : Plase Dear.Anna / Anny Bruk / Hannah Miah / Little M (no orkut , peça o msn por lá )

c) Divulgar a todas amigas annas/mias/thins/orthos , o DEIUC , e se puder o blog.

Muita força !

DEIUC - DON'T EAT IF YOU CAN - DEIUC

- Descanse em paz

2009-10-27T18:12:00.000-07:00

Estou aqui pra falar hoje sobre algo que não tem relação alguma com o blog.Lembro que assim que entrei na minha dificil vida de pró-ana , um dos primeiros blogs que li e me inspirei , foi o : Metamorfose ; O jeito da autora de escrever me fascinava ! Sendo qualquer que fosse o tema ! , e hoje dia 27 de outubro de 2009 , há mais ou menos 23:13 da noite , acabei de saber que a autora desse blog se foi . Confesso que nunca cheguei a ser amigona dela , mas adorava seu blog e suas palavras , o que consequentemente , me fez gostar dela nas poucas besteiras que conversamos. A Cris sofreu um acidente de carro, na cidade de Itirapina, um caminhão com um motorista bebado saiu de uma estrada viceral, e se chocou com o carro da Cris que estava em alta velocidade (120 km/h) limite da estrada. - foi um dos trexos que li sobre seu falecimento em seu blog que inclusive tinha um visual incrivel , e será excluido . Tento pensar que ela finalmente irá voar como uma borboleta e pela primeira vez na vida vi uma foto dela , e não podia ser mais linda ! Ela chegou longe e agora foi para o infinito . Ela será nossa eterna princesa ! E onde quer que ela esteja queria que ela soubesse do quanto foi importante em seus meros posts para algumas pessoas. Tudo que disse pode parecer confuso , desculpa , mas foi o modo que achei de dizer que ela é uma das mais lutadores e especiais meninas que existem .
Espero que ela vá realmente pra um bom lugar ! Porque ela merece isso !

A equipe do blog Please Dear Anna ♥ está de luto e dedica esse post á Cristiana Ferreira , a nossa esperança .

Please Dear.Anna , Little M. , Hannah Miah & Anny Bruk deixam um trecho da música Smile , do grande Charles em sua homenagem .

"Sorria, embora seu coração esteja doendo
Sorria, mesmo que ele esteja partido
Ilumine sua face com alegria
Esconda todo rastro de tristeza
Embora uma lágrima possa estar tão próxima
Este é o momento que você tem que continuar tentando
Sorria, pra que serve o choro?
Você descobrirá que a vida ainda vale a pena
Se você apenas...
Se você sorri
Com seu medo e tristeza
Sorria e talvez amanhã
Você descobrirá que a vida ainda vale a pena"

by : Equipe Please Dear Anna ♥

R.I.P

Maus hábitos .

2009-10-26T14:36:00.000-07:00

Sinopse : Maus hábitos conta a história de uma família unida por uma variedade de distúrbios alimentares. Sua fé, seu amor, sua vaidade são todas postas à prova na mesa de jantar. Matilde é uma jovem freira convencida de que a fé move montanhas. Ela secretamente inicia um jejum místico para impedir uma inundação que ela acredita estar por vir. Elena é uma mulher linda e magra que tem vergonha do peso de sua filha, Linda, e pretende fazer de tudo para que ela esteja linda no dia de sua Primeira Comunhão. Enquanto isso, Linda está disposta a se defender até a morte para escapar do orgulho da mãe. Ao mesmo tempo, Gustavo, o pai de Linda, redescobre o amor nos braços de uma estudante cujo apelido é Gordinha e que está igualmente apaixonada por comida. Maus Hábitos é a história de mulheres cujos hábitos alimentares determinam e dominam suas vidas de formas muito extrema.

Trailer : http://www.youtube.com/watch?v=cTMiW8A28hk

- a mais nova fase .

2009-10-19T03:04:00.000-07:00

Dicas engraçadas inúteis de perder 1OO calorias

1 Brinque durante 17 minutos de tentar arrancar uma bola de seu namorado (ou resista quando ele tentar tirá-la de você, numa espécie de luta greco-romana).( a bola néééééé ? )

2 Carregue na areia uma bolsa térmica com três garrafas de água, seis latinhas de refrigerante light e oito pães sírios recheados com salada por 22 minutos. ( Mas tem que ser sírio tia ? Não pode ser francês ? )

3 Do quadrado para a cama redonda: faça sexo no melhor estilo papai-e-mamãe, bem-comportadinha, por 67 minutos. ( CLARO ! Pode deixar ¬¬ ) 4 Apimente com 35 minutos de preliminares e 45 minutos de sexo nas mais diferentes posições. ( Eu REALMENTE , prefiro não comentar )

5 Se estiver sozinha, 25 minutos de masturbação no capricho causam o mesmo efeito.

6 Monte no seu homem como uma cowgirl por 26 minutos (a posição das pernas faz com que você queime muitas calorias). ( ARRUIA ! ANARRIE ! )

7 Gire um laço sobre sua cabeça 375 vezes. ( Depois eu é quem sou maluca , quero ver se morro de sangue preso no cérebro u_u )
8 Se você entrou no clima, ordenhe uma vaca por 34 minutos.
9 Tose três ovelhas (média de seis minutos por ovelha). ( CLARO ! Como não pensei nisso antes ????? )
10 Invoque seu lado criança e plante 27 bananeiras embaixo da água. ( Aproveite e morra afogado :] )

11 Conhece ioga? Alterne a posição do gato, da vaca e do cachorro invertido 13 vezes, mantendo cada uma delas por 30 segundos. ( QUES PORRA DE POSIÇÃO SÃO ESSAS ?? )

12 Deixe um Dog alemão levá-la para passear por 13 minutos (a 9 km/h). ( Vou no quinto dos infernos arranjar um alemão , pelo amor de deus )

13 Reviva os anos 80. Cante junto, palavra a palavra, Não Quero Dinheiro, de Tim Maia, 16 vezes. ( O que é isso ? Um mantra ? ) 14 Espalhe generosamente batom sobre os lábios exatas 765 vezes.. ( Minha boca cai tia ? )

15 Levante seu traseiro do sofá 33 vezes para mudar de canal. ( Eu tenho complexo do “ muda muda muda muda ? “ )

16 Mastigue goma de mascar sem açúcar por nove horas. ( E o meu dente ? )

17 Ande de costas por 43 minutos. (Para cada 8 calorias queimadas de frente, de costas incineram 10) ( CLARO , tenho problemas mentais ...)

18 De volta ao trabalho, divirta-se girando 123 vezes na sua cadeira (tome cuidado para não vomitar). ( Olha ! Ela ainda se preocupa , pede cuidado pra gente não vomitar ! )
19 Mande e-mails durante 68 minutos. ( Porque eu sou amiga da população Asiática né ? )

20 Suba 5% do percurso montanha acima do Pico das Agulhas Negras, em Itatiaia, no Rio de Janeiro, em cerca de 20 minutos. ( Se eu não for do Rio que se fod* eu né ? )
21 Para manter o espírito de aventura, desça uma das corredeiras de Brotas, em São Paulo, num rafting de 20 minutos. ( Se eu não for de Sampa que se fod* eu né ?)

22 Continue em contato com o verde: sente-se ao ar livre na posição de lótus e respire profundamente por uma hora e 42 minutos. (PORQUE QUE NÃO FALA PERNINHA DE CHINÊS CACETE ? )

23 Acompanhe uma enfermeira em sua ronda noturna por meia hora. Ela sobe aproximadamente 8 500 degraus. ( Enfermeira diz : QUEM DIABO É VOCÊ ? PORQUE NÃO PARA DE ME SEGUIR ? DDDDDDD: )

24 Acompanhe um carteiro em 6% de sua rota de entregas. Eles dão em média 19 mil passos por dia, mais de cinco vezes a média de quem mora em São Paulo ou Rio de Janeiro (cerca de 3 500 passos por dia). (Carteiro diz : QUEM DIABO É VOCÊ ? PORQUE NÃO PARA DE ME SEGUIR ? DDDDDDD: )

25 Acorde no meio da noite para amamentar seu bebê por 30 minutos ( E se eu não tiver um bebê ? óh estou perdida !)

26 Passe fio dental e gargareje por cinco minutos 20 vezes. ( Sem comentários )
27 Rebole no bambolê por 22 minutos ( Meu quadril cai ?)
28 Gaste 53 minutos aprendendo palavras básicas do vocabulário francês. ( Sem comentários 2 )
29 Agora leia 30 páginas de Os Miseráveis, de Victor Hugo. ( Sem comentários 3 )

30 Leia todas as trinta dicas mais 36 vezes ( Nem f*dendo )

O Blog volta a tona , agora a equipe aumentou , composta por : Hannah Mia , Anny Bruk e Please Dear.Anna . 3 meninas , que estão a procura de mais uma menina no próximo dezembro , o de 2010 . Lembrando : Quem ganhar o DEIUC , ganha a senha e vira uma de nós ! Espalhem a idéia . E a responsabilidade do conteúdo do blog e de seus idealizadores . Mas isso não quer dizer que obriguei vocês a estar aqui . Ana é uma escolha de vocês , só estou tentando ajuda-las a ir a frente com suas escolhas . Continuem com a pulseirinha , com o DEIUC e por fim , visitem esse blog : http://alananopaisdasmaravilhas.blogspot.com/ , o ultimo post é meu . Dá uma moral lá que a dona é o MÁ-XI-MO . Senti falta de vocês ! Beijos minhas amoras . You know you Love me , xoxo ;) By : Please Dear.Anna

Campanha : Don't eat if you can .

2009-08-28T07:25:00.000-07:00

Olá , andei sumida , eu sei . Mas foi por alguns problemas pessoais não relacionados a ana , mas deixa quieto ! ;

Well , pra quem não sabe , eu sou a " Please dear anna " , pode me chamar de " Please " . E esse blog é uma tentativa de " blog central das annas " . E um dos maiores objetivos de sua criação é que todas as annas , mias , pró-annas , pró-mias , tins e ortorexicas , visitem esse blog . E um dos meus outros objetivos , é que esse blog ultrapasse 391 seguidores , que é o número de seguidores de um blog de " gordinhas de auto-estima alta " . Enfim , venho aqui novamente para o lançamento de uma campanha / De uma " brincadeira" . É o seguinte , a campanha vai se chamar : " Don't eat if ou can " ( Não coma se você puder ) . Ela tem certas 6 regrinhas :

- Você estar sozinha em casa é SINÔNIMO de nf .
- Miar ou tomar laxantes após compulsão .
- Todos os dias ( tirando os de nf ) , é dia de lf , de 500 calorias .
- Praticar algum esporte .
- Antes de dormir , fazer 50 flexões .
- Se participar , expalhe a idéia pro MAXIMO de pessoas possivel .

Só . Como está provado cientificamente que a " dieta em grupo emagrece mais rápido " , o blog " Please dear anna " , está te oferecendo uma ótima oportunidade de emagrecer .

Como faz pra participar ?

Simples , no seu perfil do orkut , tem o : " Quem sou eu " , não é ? , no final do seu perfil você vai por as letras : DEIUC . Em vermelho . Pode ser seu perfil fake ou off , você escolhe .

E se eu quebrar uma regra ?

Como eu não moro no seu quarto . Você terpa que se autopoliciar . Se auto controlar . E se após CINCO quebras de regra ? Fora . Você terá que se auto excluir , e tirar o DEIUC do seu perfil .
As inscrições ( ou seja , botar as letrinhas DEIUC vermelhas no perfil ) vão até o dia 1º de dezembro . E a campanha vai até o dia 1º de dezembro de 2010 . Quem perder mais quilos , vai ganhar a senha do meu blog . TRAPACEAR NÃO ! .

VIRE SEGUIDOR ;D , ponha logo o deiuc .

Obs : Até o dia 1º , você pode continuar fazendo o que estava fazendo antes ;)

Uma nova amiga : Ortorexia .

2009-07-08T10:52:00.000-07:00

A ortorexia é um distúrbio de alimentação marcado por uma fixação por uma alimentação extremamente saudavel , ou seja natural, sem químicas, agrotóxicos ou aditivos . Ortoréxicos têm obsessão pela escolha e preparo dos alimentos e tentam impor seus hábitos a quem conviver com eles. Esse problema pode estar ligado a algum transtorno obsessivo-compulsivo ou sinaliza início da anorexia . Foi identificada na Europa , e é lá onde tem a maioria dos adéptos ; é uma irmã mais nova da anorexia e da bulimia . Bom , então , a Anorexia é chamada de Ana . A Bulimia de Mia , mas ainda não há um jeito mais intimo de chamar a ortorexia ( aceito sujestões ) . Enfim , prometo informar mais sobre mais uma da nossa nova amiguinha . E vou conseguir no próximo poste provavelmente , uma entrevista com alguém portador do disturbio .
Enfim , Queria também agradecer pelo grande aumento no número de seguidores tá ? Muitíssimo obrigada ! ; Eu amo vocês , força , super força extra .
A enquete dessa vez será simples : Diga-me um nome que você gostaria de chamar a Ortorexia ?!
Pulseira vermelha aqui ♥

Levantem-se , ajudem-me . Vamos passá-los ! (yn

2009-06-30T06:51:00.000-07:00

Meninaaaaaaaaas , eu tô bem melhor que naquele dia . Na verdade recebi um incentivo daqueles ! , não foi nada bom . Ok , vou contar . Me disseram que eu engordei o_o , e eu chorei que nem louca ontem por causa disso . Mas hoje eu tô melhor que qualquer dia da minha vida ( mentira , exagerei ) . Ok . Estou melhor que antes de ontem (y) ; Devem tá imaginando porque né ? Sei lá ; Simplesmente nao quero ser uma gorda inutil ._. ! MENINES , hoje tô aqui mais pra falar que o movimento aqui no blog caiu ; Lembro que tinham entre 8 à 10 comentários . Esse post teve 4 ; Bom , gostei da resposta de vocês *-* ; E outra também . Fui num blog de gordinhas sabe ?! , é , de gordinhas . Com alto estima alta e tals . E ele tem 276 seguidores , bom , eu tenho os meus motivos pra não citar o nome desse blog . BUT , ele tem 276 seguidores e isso deprime ! rs ; Então vou divulgar ainda mais o blog e queria pedir a ajuda de vocês pra esse blog passar o blog das fats . (/como eu sou má né ? credo ) . É só isso , hoje tô mei sem criatividade ! P: , vou deixar um videozinho pra vocês . Divirtam-se , e digam-me o que vocês acharam do vídeo ;
Link : http://www.youtube.com/watch?v=RLYbSghCtXg
Conta a história de uma garota com anorexia . E nos faz lembrar que , nós é que temos ana , não a ana que tem a gente . Não se esqueçam disso ! E acho bonitinha a música do fundo também .

Coisas que eu sei , são coisas que antes eu somente não sabia , agora eu sei .

2009-06-23T14:24:00.000-07:00

Sabe quando você não tem mais nada ? Não tem mais pensamento positivo , sonhos ou esperanças ?
Eu simplesmente já não aguento mais . Não sou a pessoa com a maior fé do mundo admito ; E sei , que meu lugar não é aqui sabe ?! .Eu só , simplesmente não aguento mais . É como nadar num mar de grande correnteza para a direção contrária sabe ? É como se esforçar
ao máximo e o resultado nunca aparecer . Nunca mesmo . A verdade é que já estou cansada , já estou exausta de tentar e tentar ; Já deveria ter aprendido ,já deveria ter na minha cabeça que tenho um compromisso com a Ana , mas parece que só fico mais e mais fraca ; Acredito que todos nós somos estrelas sabe ? Cada uma com seu brilho com seu tamanho . Mas agora vejo que sou uma estrela bem pequenininha e sem brilho . Daquelas que nunca conquistam seu espaço ; Não aguento mais falsos sorrisos , mais farsas , eu sou uma farsa . E o que
eu tenho mais medo no mundo é mostrar quem eu realmente sou sabe ?
Dizem que a Anorexia é uma doença ; Pra mim é uma droga ,
uma toxina , um pensamento viciante do qual não consigo me livrar .
Eu não quero ajuda de médicos sabe ? Porque eu sei que ninguém pode me ajudar .
Consideram a Anorexia uma " doença " fútil , uma palhaçada ,
um bando de meninas " desocupadas " , que querem chamar atenção , um
bando de meninas que só conseguem ver o exterior uma das outras ;
Mas o engraçado é que qualquer pessoa só consegue ver o interior das pessoas bonitas ;
O que eu estou querendo dizer , é que um cara vai querer saber da
personalidade da Mary Kate Olsen , vai conversar com ela e procurar conhecer , mas
se uma gordinha como eu chega , ele não vai ligar , nao vai querer dizer nada .
Enfim , se estou tentando tanto mudar por fora é só com o propósito de mostrar o que sou por dentro ; Não acho gente gorda bonita , mas tenho muita , muita inveja das gordas que conseguem ser feliz , porque eu não consigo .
Mas agora , no final do tópico , eu tenho uma enquete a fazer
pra vocês queridas leitoras que me apoiam mesmo sem
me conhecer , e mesmo sem perceber que me apoiam . ( Respondam a pergunta pelo comentário)

De quem você tem mais inveja :
De uma magra perfeita ? Ou de uma gorda feliz ?
Você sendo magra você vai cumprir a sua meta . Você se
tornando uma gorda feliz nunca terá uma vida nunca se preocupara
com calorias e não sofrerá tanto . Está lançada a pergunta . Bom ... eu tenho
inveja das duas ;

Obs : Desculpa pelo desabafo chato é que eu tava precisando , respondam a enquete no comentário , desculpa o sumiço , e beijos , força e equilibrio , SEMPRE , eu amo vocês .

Videos e explicações .

2009-05-13T11:15:00.000-07:00

Bom , há varias coisas que eu gostaria muito de esclarecer
à vocês , minhas caras leitoras. Bom , número um : A dona
do blog é a PLEASE DEAR ANNA . Não a Bru , bru foi só
uma amiga da dona do blog que fez uma pequena e muito legal
participação . Bom a segunda é sobre a minha biografia . Eu
não vou posta-la inteira , vou pôr o link para download , e
depois . Porque ela ainda não foi terminada , e vai demorar
pra ser terminada , porque fizeram o favor de formatar meu
computador e agora terei que começar tudo outra vez . A 3ª
é sobre o meu sumiço . Andei sim sumida , precisava dar um tempo
estou numa terrivel luta comigo mesma . Bom , mas com a força
de vocês aposto que vou sair dessa luta vencedora .

Vamos direto ao ponto agora , vamos falar sobre videos hoje
a pedido das leitoras .

♦ I'm a child anorexic : Documentário britanico que retrata
portadras da ana , durante e após sua recuperação .
Link : http://www.youtube.com/watch?v=oOp_EL2OqeY&feature=related
(/ postei só a primeira parte , mas do lado direito há
os videos relacionados e lá tem até a parte 6 ;] )

♦ Breath : Esse é um comercio mexicano , dá pra entender
mesmo que não fala espanhol . Sobre a doença , e uma
ong chamada ' Breath ' que foi feita pra trata-la . Por favor
corram dela rs ' . E a ong é da ( minha eterna e perfeita diva rs )
Anahi . Link : http://www.youtube.com/watch?v=opL-CDhpTWo&feature=related

♦ Silverchair / Ana's Song : Silverchair é uma banda
australiano , e pra quem não sab o vocalista tem ana ,
( ele é um gato inclusive :X ) , e fez essa música pra ela
vale apena procurar pela tradução depois ok ?
Link : http://www.youtube.com/watch?v=HdF98W-ON3Q

♦ Nip / Tuck : É uma série americana em que os protagonistas
são dois cirurgiões plasticos . Há duas músicas em sua
trilha sonora , na qual se encaixa em nossa situação :
A perfect lie , que quer dizer ' mentira perfeita ' .
Na letra diz : " Me faça bonita , rosto perfeito , corpo per-
feito , mentira perfeita " . Outra é ' So Damn Beatiful '
a tradução quer dizer mais ou menos " Bonita pra
cacete " , ou algo do tipo .
Link : http://www.youtube.com/watch?v=ZS3oDPTYrU0
Link : http://www.youtube.com/watch?v=5pcu-l3kOiQ

Só isso mesmo , força aê bebês amorás ( / cismei com isso né ? :B )
♥ Sempre com a pulseira !

2009-05-04T08:46:00.000-07:00

Acho que andei meio desaparecida hehe :x e se não andei foi impressão minha ou eu senti falta do blog , sei lá . Estranho né ? Bom , hoje comecei a escrever . E nem sei sobre o que vou escrever de verdade . Acho que hoje vou citar thinspirations né ? Bom , acho que vou .
Anahi Particulamente , ela é minha thinspiration favorita . Ela assim como nós bebês , já obteve anorexia . E ( o grande erro dela inclusive ) abandonou a Ana . Mas a admiro porque continuou sendo linda e magrinha *-* . Sendo que quando tinha 19 anos . Era uma gorda horrivel .
Nicole Scherzer Há um tempo atrás era considerada ' gostosa ' . Sabe ? bunduda , com peitos ok , cochuda ( argh ! ) ; Mas depois apareceu em um clip de seu grupo ' Pussycat Dolls ' , magra . Magra de verdade , com a barriga retinha *-* ; Bunda ok , e peitão D: ( amo magrela dos peitão --' )
Brittany Kramer e Hannah Beth Ao contrário das que citei acima , não são famosas . São só ' marimoons ' ( inclusive como a marimoon é gorda né gente ? o_o ) americanas ( não tenho certeza ) . Fenômenos da internet que tiram fotos lindas e estilosas , são magríssimas e lindas de rosto , vale apena confirir fotos delas .
Selena Gomez e Miley Cyrus São mais ou menos da nossa idade bebês , pelo menos das leitoras que eu conheço . São artistas da disney , mas não se é necessário gostar de Disney pra saber que elas tem corpos magnificos . Selena Gomez é da série ' Os feiticeiros de Waverly Place ' e Miley Cyrus é da série , um pouco mais conhecida ' Hannah Montanna ' . Simplesmente magnificas .
Irmãs Olsen Quem teve infância com certeza lembra dos filmes sobre as pequenas gêmeas que aprontavam todas ( pareceu até comercial de sessão da tarde agora cara ) . Mas no filme ' No pique de Nova York ' ( não sei o nome original ) , elas mostraram que não eram mais crianças com seus corpos perfeitos . Mary Kate , também tem / teve anorexia . Vale a pena ver fotos atuais .
Vanessa Hudgens Provavelmente vou ouvir reclamações pelo nome dela estar aqui , mas eu particulamente ( mil vezes , MILHÕES de vezes sorry se vocês não acharem ) acho ela LIIIINDA de rosto , e de corpo também ( tô com medo da reação por ter dito isso hehe :x )
. Bom , pra quem quiser ver melhor o corpo dela , passa lá no youtube e dá uma olhada no vídeo ' Can I have this Dance ' . E confira ;D .
Kristen A Bella do atualmente famoso filme ' Twilight ' ( crepúsculo ) que virou uma febre , está sempre de agasalho no filme , pois vive em forks . Um lugar muito frio ( sou viciada sim ¬¬ ) . Mas ela já fez muitos filmes , veja a filmografia dela , e veja o quanto ela é linda e a saboneteira dela é simplesmente perfeita .
Shakira Pra mim , desculpa mas ela não é um thinspiration . Mas como a maioria a acha uma musa , decidi falar dela . Repare a diferença de seu corpo em ' Ojos asi ' , e ' Hips don't Lie ' . Ela emagreceu mais de 20 kls . E muitas a admiram por causa disso . Bom , acho as músicas dela muito legais , e ela muito sexy também .
Gisele Bündchen , Raica Oliveira , Alessandra Ambrósio , Adriana Lima , Fernanda Lima Elas são modelos certo gente ? Só de saber de fato nem preciso dizer mais nada . Pegue bastante fotos delas e divirtam-se .

Agora gostaria de dizer rápidinho sobre garotas que você não deve seguir de modo algum .

Não siga : Preta Gil , Mulher Melancia , Mulher Melão , Mulher Moranguinho , Mulher Filé , Priscilla ( BBB 9 ) , Ravén - Symone , Sabrina Bryan etc .

Bom é isso aê . E antes de terminar esse meu post , queria dizer três coisinhas . Olha bebês , a número um , é qu e eu gostaria muito que vocês falassem no comentário o que vocês gostariam de ver no próximo tópico tá bom ? a número dois é que eu acho , eu disse que eu acho que estou escrevendo uma biografia . E a pegunta é se vocês gostariam que eu terminasse ela e postasse aqui pra baixar ?
Bom , é só isso :x . Entenderam né ? Nesse post gostaria de : opnião sobre esse post , queria saber o que vocês querem ver no próximo post , e também se vocês gostariam de ler uma biografia minha . AH ! esqueci da terceira coisa né ? ah ! lembrei ! FORÇA BEBÊS AMORÁS .
<3

Compulsão .

2009-04-30T14:07:00.000-07:00

Só de ler o título já assusta não ?
Sinto informa-las minhas caras leitoras , mas se você é uma ana , difícilmente não terá uma .
E é sobre ela que quero falar hoje : Bom , a compulsão acontece quando o nosso estômago descobre " que nós estamos enganando-o com as nossas poucas calorias diárias e resolve liberar as borboletas de nosso estômago , e enchê-se de ( terei que infelizmente dizer a palavra ) comida .
E cara leitora , um dia ela provavelmente vai aparecer . Sei que não estão aqui pra saber de minha vida mas estou em uma . Compulsão pode durar dias (:O) , semanas (:O) , temidos meses (:O) e mais temidos ainda ANOS (:O³) . E é nela que nós medimos a nossa força e o quanto queremos chegar à nossos objetivos , SER PERFEITA .
Bom , comentem sobre compulsões que vocês tiveram , e como sairam delas ... .
E se nunca teve , comente dizendo o que faria se tivesse uma . Mande-me força fadas , estou precisando dela .

PULSEIRA VERMELHA SEMPRE HEIN ! .

Beijos bebês bailarinas e muita força , aguardo comentários .

Um post sincero .

2009-04-28T21:01:00.000-07:00

Hoje honradamente o blog vai abrir um espaço para as leitoras . Essa é a Brunk uma amiguinha da escritora :T . E resolveu dizer umas coisas que eu particulamente , concordo .

Sim! ser ana é terrével... mas não vamos ser hipócritas aqui certo?
Bom, só pra vocês me conhecerem, eu sou a Brub (OOOOI brub :D)
Tenho ana e mia também (ou senão nem estava escrevendo aqui né?) a uns 2 anos. Ok, ok, assumo que emagreci horrores, por isso sou pró-ana/mia
Mas fala aí, quem NUNCA se revoltou com a Anna? Hein hein?
Eu sou meio revoltada sim, até porque quase repetir de ano por uma doença que você não pode explicar pro professor é terrivel.
Ser ana ou desenvolver a ana, é bom, eu concordo. Você emagrece horrores, fica linda, magra. Mas eu fico com vontade de morrer quando alguem fala que ser ana é fácil.
Pô, nfs não são fáceis, e se fossem você não emagreceria (Y)
E mia então? Vomitar demais pode fazer com que você tenha um ataque do coração, ou quando se é mia lx (Mia de laxantes, porque ser mia não é vomitar, é fazer com que o corpo retire tudo o que você comeu)e você morre de cólicas por causa do lactopurga/46/dulcolax/outros, mas você não ligaria se desmaiasse de fome na rua certo? exceto pela parte do soro (que engordabjs) eu não liguei..
como tambem não me importei quando descobri que tinha gastrite, e que não defeco sem laxates, mas vocês podiam passar sem essas certo?
Já cheguei a perguntar como as garotas ficam semanas sem comer, vomitando que nem loucas, e por mais hipócrita que possa parecer, eu amo essas duas, e quando eu me perguntei isso, foi na mesma época que eu perguntei pra minha se crianças de 10 anos podem fazer lipo :D
Mas fico feliz de ser anna e mia, olha que legal eu sou as duas (H), porque são elas que me ajudam quando eu tô deprimida, com fome e me sentindo uma porca. Isso sem contar os foras que você recebe por ser gorda ;D
Yeah yeah crianças, Bruk tendo revoltas aqui porque alguém disse que ser ana é fácil --' inté mais minhas futuras thinpos .

Obrigada pela ajuda Bruk , acredito que esse post vai fazer sucesso . Não esqueçam de usar a pulseira hein bebês ! beijundas ;*

2009-04-25T16:03:00.000-07:00

Acho que o blog tá começando a dar certo , em um ou dois dias recebi 8 comentários . Muito bom né ? Bom pelo menos pra mim é , a idéia da pulseirinha está indo pra frente me falar no comentário até de uma pulseira preta que quer dizer nf ,e de outra amarela que pode significar mia . Bom , eu acho que a vermelha pode significar nf , ana e mia . Pra que tantas pulseiras não ? Vamos ao post agora certo ? Será um post clássico , mas como esta no começo do blog , acho que seria um erro não posta-lo . Vamos direto ao ponto .

6 Coisas que uma verdadeira Ana / Mia deve fazer .

1 - Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda , o que não deixa de ser verdade .

2 - Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito , só acredite em si mesma , e no que você acha . E o que você acha é que está gorda certo ?

3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros , diariamente e se torne um deles .

4 - Não pense ou coma comida , evite falar a palavra . Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.

5 - Beba o máximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.

6 - Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle . Chorar também é um tipo de compulsão .

Dicionário Ana

Ana: Anorexia Nervosa ( geralmente é quando você já chega na sua meta final e pretende ir esticando sua meta . )

Pró-Ana: A favor da anorexia ( ou uma menina que é realmente gorda e faz coisas que uma ana faz pra ser linda e magra . )

Mia: Bulimia Nervosa

Pró-Mia: A favor da bulimia ( ou uma menina que não pratica sempre , só quando necessário ) .

Anjo , Boneca , Criança , Princesa: a forma como nos designamos a nós próprias, o que se explica pela alteração hormonal causada pela anorexia, que causa um atraso na puberdade.

Controle: o que todas nós queremos atingir.

Compulsão: uma crise de voracidade. ‘Tive uma compulsão’ significa: ‘Comi muito’.

ED: Eating Disorders (Perturbações do Comportamento Alimentar). Pró-Anas/Mias referem carinhosamente os seus ED como se de uma mascote se tratasse.

Miar ; Simplesmente vomitar , pôr toda comida que comeu pra fora .

LF: Low Food (pouca comida). Geralmente é comer no máximo 500 calorias por dia ;

LFC : (Low Food Colectivos) na rede, concursos em que ganha quem conseguir seguir as restrições mais severas durante mais tempo.

NF: No Food , nenhuma comida . Simplesmente não comer .

Tin : Tina vem de alguma variação da palavra ' cutting ' que quer dizer : cortar . Algumas anas ou mias ou anas/mias , se cortam quando tem fome , ou quando algo de ruim acontece a elas . Se diz : TIM , é um termo masculino . Se uma menina diz : O tim chegou . Quer dizer que já se cortou no dia .

Just a post ...

2009-04-24T08:53:00.000-07:00

Oi ! bom , primeira postagem no blog , nossa que estranho há .
Bom , aqui vou eu ,
primeiramente vou explicar porque fiz esse blog .
Bom é o seguinte , eu sempre li blogs anna / mia . E neles as suas autoras sempre abandonam e tal , por isso resolvi fazer esse . Porque simplesmente não vou abandonar , e sem querer me amostrar nem nada mas queria muito que esse blog fosse um blog " principal " das Annas . Que todas as Annas lê-sem . E pra que ele vire um blog ' principal ' , como eu ando sonhando .Vou fazer com que ele [i]realmente[/i] relate as Annas . Vou deixar aqui informações , músicas , vídeos , thinspirations , livros e bem pouco do meu próprio dia-a-dia , pois se quisesse ser o centro das atenções ficaria nua no youtube com meu corpo de baleia certo meninas ?!

É só isso o primeiro post , pretendo começar realmente com ele quando os primeiros comentários surgirem né ?! Mas logo no primeiro post queria pedir uma coisinha boba .
Há uma espécie de campanha sobre uma pulseira vermelha que muitas annas / mias ainda não sabem ; É simples , é só comprar qualquer pulseira vermelha ( de preferencia aquelas pulseiras de devoção a santinhos vocês sabem qual é ?! ) e usar . Para que possamos reconhecer umas as outras na rua . Pois nem toda Anna / Mia é magricela , às vezes nós ainda estamos no começo da luta certo ?! . Bom , é isso . Espero comentário .
Que a força esteja sempre com vocês ;*
By : Califórnia .